Aude Valentin • Membre d'ACEASCOP • N° SIRET : 443 194 733 000 12

aude.despiedsalatete@gmail.com  - Tél : 06 73 50 46 00

© 2018 par Des pieds à la tête

Les ateliers en groupe

Atelier MéditationAtelier DIY aroma cosmétique

Atelier initiation à la réflexologie plantaire |

Atelier Aromathérapie énergétique

 

Apprendre à écouter son corps, reconnecter avec ses sensfaire confiance à ses ressentis, ainsi améliorer sa confiance en soi, c'est ce vers quoi je tends en accompagnant les personnes qui participent aux ateliers de groupes que je propose.

S'accorder un moment pour soi, une pause pour RESPIRER, prendre un peu de recul et mieux apprécier qui nous sommes.

 

 

Ne plus être à l'écoute de notre « mental » mais écouter le corps, qui, lui, sait ce dont il a besoin pour aller vers un état de mieux être ... Ainsi favoriser la reconnexion à soi.

 

La méditation

Atelier de
méditation

Jusqu'à 10 personnes.

Inscription au préalable.

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La séance de 45 mn :  10 €

Ateliers ouverts aux personnes n'ayant jamais pratiqué la méditation.

possibilité de participer ponctuellement

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Fabriquer et utiliser ses produits de soins naturels

 

Atelier "gommage et baume hydratant corps"

Fabrication d'un gommage corps et un baume massage/hydratation corps, à base d'huile de coco, huile végétale et et huiles essentielles.

vous apprendrez à fabriquer les produits, ainsi qu'à les utiliser, et repartirez avec votre réalisation.

apporter :

- 1 pot en verre avec couvercle et ouverture large de  100 ml

- 1 petite serviette éponge

- de quoi noter

 tarif découverte 15€

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Ateliers DIY "Aroma cosmétique"

séances de 1h30

20 à 25 € en fonction des produits réalisés

groupes de 6 à 10 personnes

Fabriquer et utiliser ses baumes de massages, soins du corps, soins visage, baumes à lèvres...etc avec des produits simples et des recettes facilement reproductibles chez soi.

Apprendre à combiner les vertus des huiles essentielles qui agissent au niveau de la peau et du cerveau.

chaque atelier sera l'occasion d'apprendre des techniques simples de relaxation et d’auto-massage pour utiliser les produits fabriqués lors de l'atelier

L'initiation à la réflexologie plantaire

 
Week end d'initiation à la réflexologie plantaire

Le Week End 150 €

Samedi 10h - 18h00

Dimanche 9h30 - 17h30

groupes de 4 à 8 personnes

9.11.2018

Initiation

Contenu:

Les principes de bases de la réflexologie : pouvoir pratiquer la réflexologie plantaire sur ses proches; travailler sur le ressenti;  les trajets pour la détente;  donner et recevoir des soins de réflexologie; se mettre en condition pour donner un soin; utiliser quelques huiles essentielles de bases.

Le logement et la nourriture ne sont pas inclus

Ce weekend d'initiation permet à ceux qui souhaitent découvrir la réflexologie plantaire et de connaitre les principes de bases. Cela n'a pas de visée professionnelle, aucun diplômes ni attestation de stage n'est remis à la fin du weekend. La proposition permet à ceux qui le souhaitent de découvrir la pratique avant d'envisager un approfondissement ou une formation professionnelle.

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Initiation à l'aromathérapie énergétique

"Un pas vers soi grâce aux huiles essentielles"

 

17.10.2019

Redon 20h30-22h30

7 séances  le vendredi soir entre octobre 2019 et avril 2020.

 lieu communiqué à l'inscription

18 octobre / 15 novembre / 13 décembre / 24 janvier / 7 février / 6 mars / 10 avril

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" Quelles sont les plantes qui m'aident à grandir, quelles sont celles qui m'aident à développer au mieux mes capacités à cet instant précis ?"

L'aromathérapie énergétique associe la connaissance des huiles essentielles (l'âme des plantes) à la science des chakras (centres énergétiques en médecine traditionnelle indienne) ainsi qu'à toutes les fonctions sensorielles en particulier les sens olfactifs et tactiles. Elles agissent ainsi sur notre équilibre psycho-émotionnel et physique.

 

Dans cet atelier, en groupe restreint, nous avancerons ensembles pendant 6 mois. Chaque rencontre sera l'occasion de pratiquer des exercices de méditation, de respiration, d'ancrage, automassage... et de découvrir différentes huiles essentielles et leurs propriétés énergétiques. durant la séance, chacun choisira celle la plus adapté pour lui/elle.

Après chaque rencontre les participants auront un exercice simple (respiration, méditation, auto-massage...) à faire chez eux avec l'huile en question.

Ce cycle de 7 séances sera l'occasion d'explorer les huiles essentielles associées à chacun des 7 centres énergétiques principaux (chakras)

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Groupe d'aromathérapie énergétique

7 séances de 2h00

Les 7 séances :  175 €

(25€ la séance, paiement en plusieurs fois possible)

groupes de 6 à 10 personnes

S'inscrire à un atelier

en groupe

 

Aude Valentin

 

aude.despiedsalatete@gmail.com

 

Tél : 06 73 50 46 00