Les soins individuels

Itinéraire personnel

Les massages | La réflexologie plantaire

Le soin personnalisé | L'aromathérapie énergétique

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Les soins que je propose allient des techniques spécifiques de toucher des points énergétiques et des massages (massages ayurvédiques, réflexologie plantaire, stimulation des méridiens). Le massage permet au corps de libérer des tensions actuelles ou plus anciennes.

En fonction de votre besoin, j’associe à mes soins les  propriétés thérapeutiques des plantes (huiles essentielles), des exercices d'ancrage et de respiration.

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Ces soins peuvent être ponctuels, pour un moment de ressourcement, ou sous forme d'accompagnement pour vous aider à gérer votre stress, vos émotions, à débloquer une situation, à passer une étape de vie, à accompagner un traitement thérapeutique ...

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Les massages

La réflexologie plantaire

La réflexologie plantaire permet, par un toucher spécifique de points et de zones au niveau du pieds, de favoriser le principe d'autoguérison du corps via le système nerveux réflexe.

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Ce soin d'une durée d'une heure peut être réalisé ponctuellement pour ses bienfaits de détente profonde.

Si l'on désire travailler sur une problématique particulière il peut y avoir besoin de plusieurs séances.

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La réflexologie peut contribuer à :

• Procurer un bien-être psychique (favorise le lâcher prise, évacuation des émotions négatives, meilleure concentration...)

• Retrouver vitalité, bien-être et dynamisme

• Atténuer les  effets du stress, libérer les tensions nerveuses

• Apaiser les douleurs musculaires

• Équilibrer le transit intestinal

• Améliorer la circulation sanguine et lymphatique

• Faciliter les fonctions d’élimination du corps

• Aider à la préparation et à la récupération des sportifs

• Stimuler le système immunitaire

• Aider le corps à retrouver son équilibre en harmonisant les fonctions vitales

• Atténuer les syndromes prémenstruels, accompagner la transition vers la ménopause

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La réflexologie plantaire ne se substitue pas à un traitement médical ni à l'avis d'un médecin.

Le soin personnalisé : un pas vers soi

Je vous accompagne en puisant parmi les différents outils à ma disposition en fonction de votre besoin : massage, réflexologie plantaire, respiration, ancrage, méditation, huiles essentielles...

À la suite de ce temps, en fonction de vos souhaits et de vos besoins, nous pouvons prévoir une autre séance plus courte dans les semaines suivantes.

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Idéal pour débuter un accompagnement sur votre itinéraire personnel.

L'aromathérapie énergétique

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Utiliser les propriétés thérapeutiques et énergétiques des huiles essentielles, soin énergétique ou méditation guidée...

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" Quelles sont les plantes qui m'aident à grandir, quelles sont celles qui m'aident à développer au mieux mes capacités à cet instant précis ?"

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L'aromathérapie énergétique associe la connaissance des huiles essentielles (l'âme des plantes) à la science des chakras (centres énergétiques en médecine traditionnelle indienne) ainsi qu'à toutes les fonctions sensorielles en particulier les sens olfactifs et tactiles. Elles agissent ainsi sur notre équilibre psycho-émotionnel et physique.

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Les huiles essentielles peuvent être un outil efficace pour notre cheminement personnel, elles peuvent également être utilisées en accompagnement sur la gestion des phobies, des peurs, des addictions...

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